Mille Battiti

Oggi voglio scrivere di una donna, giovanissima che ha scelto di porre fine alla propria vita. Scrivo di Xhoana , una ragazza albanese di appena 25 anni , che non è riuscita a trovare una via d’uscita dal dolore che stava vivendo. Una donna che aveva accanto a sé un uomo violento. Un uomo che aveva sposato solo pochi mesi prima. Ma la domanda che oggi mi tormenta è una sola: perché una donna arriva a scegliere un gesto così estremo? Perché una donna arriva al punto in cui

Ogni donna attraversa momenti in cui si sente stanca, spenta, lontana da sé. Tra lavoro, casa, responsabilità e pensieri che pesano, a volte dimentichiamo una cosa fondamentale: mettere noi stesse al centro. Eppure il benessere al femminile non è un lusso, è un diritto. È il punto da cui tutto riparte. Donna, benessere e autostima sono legati da un filo invisibile ma fortissimo. Il benessere non è solo salute fisica: è equilibrio, respiro, ascolto profondo. È scegliere ogni g

In un mondo che corre veloce, dove spesso le opinioni degli altri contano più delle nostre sensazioni, la consapevolezza è un atto rivoluzionario. È la capacità di fermarsi, ascoltarsi e riconoscere la verità che vive dentro di noi. Mille Battiti Essere consapevoli significa osservare con onestà ciò che accade dentro e fuori di noi: emozioni, pensieri, reazioni. Significa chiedersi: Come mi sento davvero? Questa situazione mi fa stare bene o mi sta logorando? Sto agendo per s